รักษากระดูกสันหลังคดด้วยกายภาพบำบัด

เริ่มจากการประเมินโครงสร้างและการเคลื่อนไหว แล้วฝึกออกกำลังกายที่เลือกท่าตามรูปแบบความคดของแต่ละคน ร่วมกับการดูแลอาการปวดและความตึงตัวด้วยเทคนิคทางกายภาพบำบัด ปิดท้ายด้วยท่าบริหารที่นำกลับไปทำต่อที่บ้านและการนัดประเมินซ้ำ

ไม่จำเป็นสำหรับการประเมินครั้งแรก นักกายภาพบำบัดตรวจความสมมาตรของลำตัวและการเคลื่อนไหวได้โดยตรง แต่ถ้ามีฟิล์มหรือผลอ่านภาพถ่ายรังสีจากแพทย์ จะช่วยให้เห็นตำแหน่งและองศาความคดชัดขึ้น และวางแผนได้แม่นยำกว่า

โดยทั่วไปเริ่มนับว่าเป็นกระดูกสันหลังคดเมื่อวัดได้ตั้งแต่ 10 องศาขึ้นไปจากภาพถ่ายรังสี แต่ตัวเลของศาอย่างเดียวไม่ได้ตัดสินว่าต้องทำอะไรต่อ ยังต้องดูอายุ การเจริญเติบโตที่เหลืออยู่ และอัตราการเปลี่ยนแปลงประกอบด้วย ซึ่งเป็นการประเมินร่วมกันระหว่างแพทย์และนักกายภาพบำบัด

ได้ แม้กระดูกจะหยุดเจริญเติบโตแล้ว เป้าหมายในผู้ใหญ่จะเน้นไปที่การดูแลอาการปวด ความตึงตัวที่ไม่สมดุล และความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน มากกว่าการเปลี่ยนแปลงองศาความคด

ขึ้นอยู่กับระดับความคด ช่วงอายุ และเป้าหมายของแต่ละคน นักกายภาพบำบัดจะแจ้งความถี่ที่เหมาะสมและช่วงเวลาที่ควรกลับมาประเมินซ้ำให้ทราบตั้งแต่ครั้งแรกหลังการประเมิน

การใส่เสื้อเกราะดัดหลัง (brace) เป็นการตัดสินใจของแพทย์ ไม่ใช่ของคลินิกกายภาพบำบัด โดยทั่วไปพิจารณาในเด็กและวัยรุ่นที่ยังเติบโตอยู่และมีความคดถึงระดับหนึ่ง หากคุณใส่เสื้อเกราะอยู่แล้ว การออกกำลังกายบำบัดทำควบคู่กันได้ตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแล